La primera clase de pole siempre es un motivo de alegría y nerviosismo. Si estas nerviosa es normal, es algo nuevo y seguramente tienes muchas expectativas pero déjame decirte que junto a nosotros vas a vivir una experiencia maravillosa que te va a cambiar la vida así es que… déjate llevar.

El día anterior a tu primera clase y el mismo día no te eches crema en el cuerpo e intenta comer bien y beber bastante agua.

Para la clase necesitaras:

1 Bote de Alchool de 96 grados (menos grados no sirve).

1 Toalla de Rizo tamal vidé (Pequeñita).

1 Toalla un poco más grande.

1 Mascarilla de repuesto (la que llevas puesta la vas a sudar).

Code Dress: Culotes cortitos o Braguita tipo Bikini. Top, leggins, calcetines limpios (ADEMÁS DE LOS QUE LLEVAS PUESTOS TRAE OTROS).

Code Dress Telas, Aro y Flexi: Cuerpo y Axilas cubiertas. Preferiblemente ropa pegada al cuerpo. CALCETINES LIMPIOS.

Code Dress Exotic y Stilleto: Rodilleras, Leggins o Calcetines muy altos. Zapatos Profesionales de Pole Classic (No sirven tacones normales), marcas recomendadas: Pleaser y Hella Hells.

Code Dress Liquid, PoleFLow, Florwoork, Exotic Floor, Pole Twerk: Cuerpo cubierto y rodilleras. CALCETINES LIMPIOS.

Code Dress Flexibilidad: Cuerpo Cubierto y Calcetines Limpios. Bloques de Yoga y Elásticos bienvenidos. Esterilla.

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